Cheerleading 

Cheerleading är en fysiskt utmanande sport som i denna nivå består utav en kombination av stunt, pyramider, gymnastik hopp och dans. 

Cheerleading vänder sig till gymnaster från 6 år och uppåt. Gruppindelningen följer Svenska Cheerförbundets åldersindelning för tävlingsgrupper:

• Cheerleading Micro-Minior, 6 till 8 år (barn födda 2019-2017 HT25 + VT26)
• Cheerleading Mini-Minior, 9 till 11 år (barn födda 2016-2014 HT25 + VT26)
• Cheerleading Diamonds, 12+ år (barn födda 2013 och tidigare HT25 + VT26) 

Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs. 

Ålder:
12+ år, gymnasten ska minst fylla 12 år under läsårets hösttermin (född senast 2013).

Föräldrar & anhöriga:
Aktiva är själva utan sina vårdnadshavare i hallen.

Lov & röda dagar
Under lov & röda dagar har vi inte schemalagd träning.

Träningsupplägg

Vi tränar kondition, styrka, explosivitet och stretching för att klara av att genomföra programmet som innehåller cheerleadingens alla delar på denna nivå.