Cheerleading Minior

Dessa grupper tränar för att ha roligt – och tävla! Gymnasten lär sig grunder och avancerade övningar, efter gruppens och individens nivå.

Cheerleading är en kombination av gymnastik, och koreografi/dans – med fart och energi. Våra deltagare har ofta tidigare testat på redskapsgymnastik, truppgymnastik, dans, konståkning…

Cheerleading vänder sig till gymnaster från 7 år och uppåt. Gruppindelningen följer Svenska Cheerförbundets åldersindelning för tävlingsgrupper:

• Cheerleading Micro-Minior, 6 till 8 år
• Cheerleading Mini-Minior, 9 till 11 år
• Cheerleading Minior, 12 till 15 år
• Cheerleading Junior, 13-18 år
• Cheerleading Senior, 16+

Våra tränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet och Svenska Cheerleadingförbundet.

Förkunskaper:
Öppen anmälan, inga förkunskapskrav - men deltagare bör ha erfarenhet av dans, gymnastik eller motsvarande sedan tidigare. Kontakta oss gärna om ni har frågor.

Ålder:
12 - 15 år, gymnasten ska minst fylla 12 år under läsårets hösttermin

Föräldrar & anhöriga:
Gymnasterna gympar själva utan sina föräldrar i hallen.

Lov & röda dagar
Under lov & röda dagar har vi inte schemalagd träning.

Träningsupplägg

• Samling 5 minuter
• Uppvärmning 10 minuter
• Träning 65 minuter
• Plocka bort 5 minuter
• Avslut 5 minuter