Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Anmälan Logga in Skapa konto
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN. Ni kan även logga in med ert användarnamn.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
  • Svenska (Swedish)
    • English (English) English
  • Svenska (Swedish) Svenska
  • English (English) English
Karlskrona GF-logotype
  • Vår verksamhet
    • Översikt träningsgrupper
    • Barngymnastik
    • Breddgymnastik
    • Truppgymnastik
    • Parkour
    • Cheerleading
      • Cheerleading
    • Trampolin
    • Parasport
    • Föreningen
      • Utskott och kommittéer
      • Föreningsledare
      • Ledning och styrning
      • Hjälpledare
    • NIU - Nationell Idrotts Utbildning
      • Om NIU
      • Ansökan till NIU
      • Bostad och bidrag
      • Kontakt
    • Läger & arrangemang
  • Lokaler
    • Aktivitetskalender - alla grupper
    • Lokalkalender, A-hall
    • Lokalkalender, B-hall
    • Lokalkalender, Friståendesal
    • Lokalkalender, Gym
    • Lokalkalender, Spegelsal
    • Lokalkalender, Konferensrum
    • Städschema Rosenholm
    • Hyr lokaler av oss
  • Kläder
    • Tävlingskläder
      • Information tävlingskläder
      • Tävlingskläder PrimaSalto
      • Tävlingskläder Gympasport
    • Träningskläder och tillbehör
      • Teamkollektion Intersport - KGF
      • Teamkollektion Intersport - Cheer
      • Primasalto, träningskläder
    • KGF webshop
      • Kläder, lagerhållna av KGF
    • Begagnade kläder
  • Info & kontakt
    • Organisation
      • Styrelsen
      • Sektioner
      • Kommitéer
    • Föreningsinfo
    • Vanliga frågor
      • Bli medlem, börja träna
        • Ställa sig på kö, köplats
        • När öppnar anmälan till grupper
        • Hur länge tar ni in nya deltagare
        • Finns det möjlighet att provträna
        • Byta till KGF från annan förening, tidigare gymnast?
      • Avboka plats, återbetalning
      • Terminer och träningsuppehåll
        • När börjar terminen
        • När byter man grupp, gruppindelning
        • Ny anmälan inför NÄSTA termin?
        • Schema, träningsdagar
      • Ålder, grupp och gruppindelning
        • Från vilken ålder erbjuder ni träning?
        • Gruppernas schema
        • Gruppindelning
        • Bredd- eller tävlingsgymnsatik?
      • Under och inför träningen
        • Lämpliga träningskläder
        • Sjukanmälan?
        • Kontakt med gruppens ledare
        • Titta på träningen?
    • Hjälp - inlogg, anmälan
      • Vanliga problem
      • Jag kan inte logga in
      • Saknar anmälningsknapp
      • Nytt lösenord
      • Vilket konto använder jag?
    • Försäkringar
    • Bli sponsor
    • Kontakt
    • Sjukanmälan
  1. Vår verksamhet
  2. Gymnastik Typ
  3. Barngymnastik

Barngymnastik

Barngymnastik

Barnverksamheten är uppdelad i tre nivåer:

  • Stor & liten 1 - 3 år, för de yngsta. Barnen tränar med anhörig
  • Knatte 4 - 5 år. Barnen tränar under ledning av våra utbildade ledare.
  • Förtrupp 6 år. Gymnasten tränar under ledning av våra utbildade ledare

Träningen varierad, med enkla och lekfulla aktiviteter där det viktigaste är att ha kul, att utövarna får utlopp för rörelseglädje och fantasi och känner delaktighet.

Stort ges utrymme för utveckling av de grund-motoriska färdigheterna. Därför tränas gymnastikens 12 grundformer: krypa, gå, klättra, rulla, balansera, hoppa, springa, stödja, kasta, fånga, åla och hänga. 

De yngsta tränar med förälder eller nära anhörig, de lite yngre tränar själva, under ledning av tränare.

 

Grupperna inom Barn har inga förkunskapskrav


Stor & Liten

Stor & liten, Gymnastik

Stor & liten är barngymnastik för våra allra yngsta medlemmar. Hör gympar barnet tillsammans med vuxen, genom lekar och redskapsbanor tränar gymnastikens grundformer (åla, krypa, stödja, hänga, springa, gå, rulla, fånga, klättra, balansera), lära känna redskapen och får upp intresset för gymnastik.

Barnet utmanas motoriskt och får bland annat prova på att göra sina första kullerbyttor. Målet för gruppen är att föräldrar och barn ska ha en rolig stund tillsammans med varandra och andra barn.

Förutsättningar:
För att barnet ska få ut maximalt av gymnastiken bör barnet kunna gå. Anhörig tränar tillsammans med barnet.

Ålder:
1-3 år. Födelseår 2019-2020 gäller under HT-22 och VT-23

Föräldrar & anhöriga:
För att börja i gruppen ska 1 förälder eller anhörig vara aktiv tillsammans med barnet. Syskon får inte följa med (undantag för ammande syskon).

Träningar:
1 gång per vecka, 45 + avslut

Lov & röda dagar:
Under lov & röda dagar har vi inte schemalagd träning

Platser, dagar och tider:
Stor & liten tränar i Spandelstorpskolans gymnastiksal. För tider och dagar – se respektive grupp.

Träningsupplägg:

  • Samling 5 minuter
  • Lek till uppvärmning 10 minuter
  • Redskapsbana 30 minuter
  • Avslut 15 minuter

Knatte

Knatte, Gymnastik

Genom lek och redskapsbanor tränar gymnasterna på gymnastikens grundformer: åla, krypa, springa, hoppa, balansera, rulla, stödja, klättra, hänga, kasta och fånga. Vi använder oss av redskapen bom, plint, bänkar, matta och satsbräda. Detta gör vi på ett roligt och lekfullt sätt men samtidigt med fokus på rätt teknik. Under terminen varieras övningarna i redskapsbanorna och gymnasterna utmanas med gymnastiska övningar som framåt- och bakåtkullerbytta, huvudstående, handstående, brygga, hjulning, ljushopp.

Våra tränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom barngymnastik och har utbildningarna Intro Svensk Gymnastik och Gymnastikens Baskurs.

Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs.

Ålder:
 4 - 5 år, vilket HT-22 och VT-23 medför:
Knatte 1: Barn födda 2017
Knatte 2: Barn födda 2017
Knatte 3: Barn födda 2018
Knatte 4: Barn födda 2018
Knatte 5: Barn födda 2017 och 2018

Föräldrar & anhöriga:
Gymnasterna gympar själva utan sina föräldrar i hallen. Är ert barn inte redo att träna utan sina föräldrar rekommenderar att en anhörig/förälder anmäler sig som hjälpförälder.

Mer information om anmälan till att bli hjälpförälder finns här.

Antal träningar:
45 minuter, 1 gång per vecka

Lov & röda dagar:
Under skollov & röda dagar har vi inte schemalagd träning.

Platser, dagar och tider:
Knatte tränar i Spandelstorpskolans gymnastiksal. För tider och dagar – se respektive grupp.

Träningsupplägg:

  • Samling 5 minuter
  • Lek till uppvärmning 10 minuter
  • Redskapsbana 25 minuter
  • Avslut 5 minuter

Förtrupp

Förtrupp, redskapsgymnastik

Genom stationsträning, lek och redskapsbanor tränar gymnasterna på gymnastikens grundövningar. Vi använder oss av redskapen bom, plint, bänkar, matta, satsbräda och trampett. Detta gör vi på ett roligt och lekfullt sätt men samtidigt med fokus på rätt teknik. Under terminen varieras övningarna i redskapsbanorna och gymnasterna utmanas med gymnastiska övningar som framåt- och bakåtkullerbytta, huvudstående, handstående, brygga, hjulning, ljushopp.

Våra tränare är utbildade av Svenska Gymnastikförbundet inom gymnastik.

Förkunskaper:
Inga förkunskaper krävs.

Ålder:
6 år (födelseår 2016 under HT-22 och VT-23)

Föräldrar & anhöriga:
Gymnasterna gympar själva utan sina föräldrar i hallen. Är ert barn inte redo att träna utan sina föräldrar rekommenderar att en anhörig/förälder anmäler sig som hjälpförälder.

Mer information om anmälan till att bli hjälpförälder finns här.

Träningar:
90 minuter, 1 gång per vecka

Lov & röda dagar:
Under lov & röda dagar har vi inte schemalagd träning.

Platser, dagar och tider:
Förtrupp tränar på Rosenholm. För tider och dagar – se respektive grupp.

Träningsupplägg:

  • Samling 5 minuter
  • Lek till uppvärmning 10 minuter
  • Stretch & grundpositioner 5 minuter
  • Redskapsbana 45 minuter
  • Avslutande lek 15 minuter
  • Eventuellt bortplock 5 minuter
  • Avslut 5 minuter

Nivåer & Aktiviteter

  • Stor & Liten
    • jan 2023
      • Stor & liten 1
      • Stor & liten 2
      • Stor & liten 3
  • Knatte
    • jan 2023
      • Knatte 1
      • Knatte 2
      • Knatte 3
      • Knatte 4
      • Knatte 5
  • Förtrupp
    • jan 2023
      • Förtrupp M1
      • Förtrupp M2
/explorer/widgets/widget-image-9.jpg
/explorer/widgets/widget-image-4.jpeg
/explorer/widgets/widget-image-3.jpeg
/explorer/widgets/widget-image-7.jpeg
/explorer/widgets/widget-image-8.jpg

Aktuellt

Sportlovsläger trupp 6 feb 2023

image: Sportlovsläger trupp

Välkomna till sportlovsläger Trupp - ett dagläger för gymnaster i åldrarna 10-13år som vill utveckla sig inom truppgymnastik.



Läs mer

Årsmöte 19/3 27 jan 2023

image: Årsmöte 19/3

Styrelsen bjuder in alla medlemmar till föreningens årsmöte söndagen den 19 mars Kl 16.00 - 17.30, Friståendesalen Rosenholm.



Läs mer

Fortsätta träna efter KGF? 17 jan 2023

image: Fortsätta träna efter KGF?

Går det att fortsätta träna och tävla efter studenten? Vi kollar läget med Tove Axelsson som sedan i höstas pluggar i Luleå och som tog med sig truppgymnastiken till sin nya ort.



Läs mer

HusmanHagberg
Allmänna arvsfonden
Trossö Buss

Viktiga länkar

  • Kontakta oss
  • Hitta hit!

Karlskrona GF

  • Arenavägen 17, 37155 Karlskrona
  • info@karlskronagf.se
  • https://karlskronagf.se/
  • https://www.facebook.com/KarlskronaGF
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.